±èõ½Ã°¡ Áö¿ªÆ¯È½ÄÇ° »óǰȸ¦ À§ÇØ ±èõ ³óÃà»ê¹°À» Àç·á·Î ÇÑ °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â »§ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù. ÇÑ ¹Ú½º ´ç ¸¸¿øÀ¸·Î °¡°Ý °æÀï·ÂÀÌ ³ô¾Æ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
±èõ½Ã Áö¿ª ƯȽÄÇ° »óÇ°È »ç¾÷ÀåÀ¸·Î ¼±Á¤µÈ Áö¿ª ´ëÇ¥ Á¦°úÁ¡ÀÎ ¡®ÀÌÁîºê·¹µå¡¯ ¿Í ¡®¸¶ÀÌȨÁ¦°ú¡¯¿¡¼ ±èõ ´ëÇ¥ »§À» ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌÁîºê·¹µå(´ëÇ¥ Á¤Ãµ½Ä)ÀÇ ¡®Áö·ÊÈæµ· °í·ÎÄÉ¡¯, ¡®±èõȣµÎ Âû»§¡¯Àº ±èõ Ư»ê¹°ÀÎ Áö·ÊÈæµÅÁö¿Í È£µÎ¸¦ Àç·á·Î ¸¸µç ±¸¿î »§ÀÌ´Ù. ¡®Áö·ÊÈæµ· °í·ÎÄÉ¡¯ÀÇ ÁÖÀç·áÀÎ Áö·ÊÈæµÅÁö¿¡´Â Áö·Ê¸éÀÇ Ã»Á¤ÇÑ °ø±â, ¿ì¼öÇÑ ÅäÁú ¹× ¼öÁúÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú DHA°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¼ºÀå¼Óµµ°¡ ´À¸°µ¥ µû¸¥ Ä¡¹ÐÇÑ Á¶Á÷°ú ¸¶ºí¸µÀÌ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»°í ½Ä°¨À» ÁÁ°Ô ÇØ »§ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. °íÃßÀå ¸À°ú °£Àå ¸À 2°¡Áö·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼±Åà ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®±èõȣµÎ Âû»§¡¯Àº Àü±¹ ÃÖ´ëÀÇ »ý»ê·®À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±èõ È£µÎ¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÑ´Ù. ±èõ È£µÎ´Â ´Ü¹éÁú°ú ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ±× ÀÚü·Îµµ °Ç°½ÄÀε¥, Á¤´ëÇ¥ÀÇ 18³â Á¦»§ ³ëÇϿ츦 Áý¾àÇÑ¡®±èõȣµÎ Âû»§¡¯À¸·Î Àçź»ýÇÏ¿© ½Ä°¨°ú ¸ÀÀ» ´õ¿í Çâ»ó½ÃÄ×´Ù. ÈæµÅÁö, È£µÎ µîÀÇ ÁÖÀç·á´Â ¸ðµÎ ±èõ ³ó°¡¿Í Á÷°Å·¡·Î ±¸ÀÔÇÏ¿© ½Å¼±ÇÏ°í ¿ì¼öÇÑ ³ó»ê¹°À» ¼±º°Çؼ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸¶ÀÌȨÁ¦°ú(´ëÇ¥ ±èÁ¡½Ä)ÀÇ ¡®±èõÀڵΠÂûº¸¸®»§¡¯, ¡®¸¶ÀÌȨ Âûº¸¸®¶±¡¯Àº 40³â ÀüÅëÀÇ ±èõ ´ëÇ¥ ¸í¹° »§À¸·Î, ±èõ½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ±â¼ú Áö¿øÀ» ÅëÇØ Æ÷Àå µðÀÚÀΰú »óÇ°¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄ×´Ù.¡®¸¶ÀÌȨ Âûº¸¸®¶±¡¯Àº ¸ðµç ½ÄÀç·á¸¦ ±¹³»»êÀ¸·Î¸¸ »ç¿ë Çϸé¼, ¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í Àû´çÇÑ Âû±â¿Í ƯÀ¯ÀÇ ÃËÃËÇÔÀ» »ì·Á ¼ÒÈ°¡ ÀߵǸç, °Ç°Çϸ鼵µ °£ÆíÇØ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù.
¡®±èõÀڵΠÂûº¸¸®»§¡¯Àº ±èõ Ư»ê¹°ÀÎ ÀÚµÎ¿Í Æ÷µµ¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç Àë°ú ÆÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿´°í ÇÑ ¹Ú½º¿¡ 20°³ ±¸¼ºÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» °ñ¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 100% ±¹³»»ê Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î °¡¼ººñ ÃÖ°í¶ó´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ³×À̹ö ½ºÅä¾îÆÊ ÀÔÁ¡À¸·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡°í ÀÖ´Ù.
¼¹ü¼® ±èõ½Ã³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀº ¡°Áö¿ª ÃàÁ¦ µîÀ» ÅëÇØ ´ëÁߵ鿡°Ô »óÇ°¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº µÎ Á¦°úÁ¡Àº »§ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ Áö¿ª ³óÃà»ê¹° ¼Òºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. Äڷγª19 ¹æ¿ªÀ» À§ÇÑ »§ ±âºÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇϽô ±èõ ÂøÇÑ Á¦°úÁ¡ÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ÇÔ²² ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.
±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net
# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.