±¸¹Ì½Ã(½ÃÀå Àå¼¼¿ë)¿¡¼´Â ±¸¹Ì¼Û¾î¾ç½Ä¿µ¾îÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ(´ëÇ¥ÀÌ»ç º¯Áعé) ÁÖ°üÀ¸·Î ¿À´Â 4¿ù 25ÀÏ°ú 26ÀÏ ÀÌƲ°£ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ±¸¹Ì³«µ¿°Ã¼À°°ø¿ø Á¦1ÁÖÂ÷Àå¿¡¼ Áö»ê»û° ¼Û¾î ¼ÒºñÃËÁøÇà»ç ÀÏȯÀ¸·Î ¼Û¾î µå¶óÀÌºê ½º·ç ÆǸŠÇà»ç¸¦ ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â À۳⠵û¶æÇÑ °Ü¿ï ³¯¾¾·Î °¿øµµ ÀÏ¿ø¿¡¼ ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´ø ¼Û¾îÃàÁ¦°¡ Ãë¼Ò¿¡ À̾î Äڷγª19 ¿µÇâÀ¸·Î ¼Û¾î ¼Òºñ°¡ ±Þ°¨ÇÏ¸é¼ ÃâÇϹ°·® Àûä·Î ¾ç½Ä¾î°¡¿¡¼ ½É°¢ÇÑ °æ¿µ³À» °Þ°Ô µÈµ¥ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù.
¾Õ¼ Áö³ 18ÀÏ°ú 19ÀÏ ÀÌƲ¿¡ °ÉÃÄ ÀÚü½Ã¹üÆǸŸ¦ ÇØ º» °á°ú ÁغñÇÑ 1õ 750¼¼Æ®¸¦ ªÀº ½Ã°£¿¡ ÀýÂù¸® ¿ÏÆÇ µÆ´Ù. ÀÌ Çà»ç¿¡¼ ½Ã¹Î È£ÀÀµµ ÁÁ°í Ưº°ÇÑ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ¾ø¾î ¿À´Â ÁÖ¸»ÀÎ 25ÀÏ°ú 26ÀÏ ÁÖ¸»¿¡´Â ÇÏ·ç ÆǸŷ®À» 2õ ¼¼Æ® Á¤µµ·Î ´Ã·Á ÆǸÅÇÑ´Ù.
ÆǸŹæ½ÄÀº ½ÄÇ°ÆǸž÷ ¿µ¾÷½Å°í¾÷¼Ò(½Ä´ç)¿¡¼ À§»ýÀûÀ¸·Î Á¶¸® º¸°üÇÏ¸é¼ ÇöÀå ÁÖ¹®¿¡ µû¶ó ¹è´ÞÇØ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ½ÇõµÇ´Â µå¶óÀÌºê ½º·ç ÆǸÅÇÑ´Ù. ¼Û¾îȸ 1¼¼Æ®(¼Û¾îȸ 200g, ½äÀº ³ª¹°, ÃÊ°íÃßÀå, °íÃß³ÃÀÌ µî) °¡°ÝÀº 1¸¸¿øÀÌ´Ù.
¸¼°í dzºÎÇÑ ÁöÇϼö¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Áö»ê »û° ÀÏ¿ø ¼Û¾îÀÇ ¿¬°£ »ý»ê·®Àº 368ÅæÀ¸·Î Àü±¹ÀÇ 6%¸¦ Â÷ÁöÇÏ´Â Àü±¹ ´ÜÀÏ ÃÖ´ë ¼Û¾î ÁÖ»êÁöÀÌ°í, ÇöÀç ÃâÇÏÀûä ¹°·®Àº 30Åæ¿¡ À̸¥´Ù.
Àå¼¼¿ë ±¸¹Ì½ÃÀåÀº Áö³ 18ÀÏ ÀÚü½Ã¹üÆǸÅÀåÀ» ã¾Æ ´Ù¸¥ ½Ã¹Îµé°ú ¶È °°ÀÌ Â÷·®¿¡ Ÿ°í Á÷Á¢ µå¶óÀÌºê ½º·ç ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼Û¾îȸ¸¦ »ç¼ ÇÔ²²ÇÑ ½Ã¹Îµé°ú ³ª´©¾î ¸ÔÀ¸¸é¼ »ó´çÇÑ °ü½ÉÀ» Ç¥¸íÇß´Ù. ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼ Àå¼¼¿ë ½ÃÀåÀº ¡°µå¶óÀÌºê ½º·ç ÆǸÅÇà»ç¿¡ ¸¹Àº ½Ã¹ÎµéÀÌ Âü¿©ÇÏ¿© ¼Û¾î¾ç½Ä¾î°¡µéÀÌ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ°í, ³ª¾Æ°¡ Áö¿ª°æ±â°¡ µÇ »ì¾Æ ³ª´Â °è±â°¡ µÇµµ·Ï ÇàÁ¤Áö¿ø¿¡ ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net
# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.