±¸¹Ìº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ±¸°Çȸ)´Â Áö³ 7¿ùºÎÅÍ °Ç°À§Çè¿äÀÎ(Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, Ç㸮µÑ·¹, Áß¼ºÁö¹æ, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) Áß 1°³ ÀÌ»ó ´ë»çÁõÈıº ¼öÄ¡ Ç÷¾Ð(¼öÃà±â130, À̿ϱâ85mmHgÀÌ»ó) °øº¹Ç÷´ç(100mg/dlÀÌ»ó), Ç㸮µÑ·¹(³² 90cm, ¿© 85cmÀÌ»ó), Áß¼ºÁö¹æ(150mg/dLÀÌ»ó), HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³² 40mg/dL, ¿© 50mg/dL)
¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Áö¿ªÁֹΠ100¸íÀ» ¸ðÁýÇÏ¿© ½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀ» ÅëÇØ 24ÁÖ°£ 1:1 °Ç°ÄÚĪ ¼ºñ½º¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
11¿ù 17ÀÏ(Åä), 18ÀÏ(ÀÏ) ±¸¹Ìº¸°Ç¼Ò¿¡¼ ÁÖ¸»À» È°¿ëÇØ ¸ð¹ÙÀÏÇコÄɾî ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°¼öÁغ°·Î °Ü¿ïö ¿îµ¿½Çõ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ³¯ ±³À°Àº °Ü¿ïö Ã߿¾¾·Î ºÎ»óÀ§ÇèÀ» ÁÙÀÌ°í Áý¿¡¼µµ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³» ¸öÀ» È°¿ëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹Äª¹ý ½Ç½ÀÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¾ú´Ù.
À̹ø ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±³À°Àº ¿Â¶óÀλóÀ¸·Î ¸¸³µ´ø ´ë»óÀÚµé°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â ½Ã°£ ¸¶·Ã°ú ¿îµ¿Çϱ⠱ÍÂú¾ÆÁö´Â ½Ã±â¿´´Âµ¥ ´Ù½Ã Çѹø °Ç°°ü¸®ÀÇ ÀÇÁö¸¦ ´ÙÁö´Â °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ±³À°¿¡ Âü¿©ÇÑ ´ë»óÀÚ ³²¸ð¾¾´Â ¡°À̹ø ±³À°À» ÅëÇؼ ±×µ¿¾È ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇß´ø Á¡À» Àü¹®¿¡°¡¿¡¼ ¹°¾îº¸°í 1:1 ¸ÂÃãÇü ¿îµ¿½Ç½À¹ýÀ» ÄÚĪ¹Þ¾Æ ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ý¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±¸ç ³ôÀº ¸¸Á·°¨À» µå·¯³Â´Ù.
±¸°Çȸ ±¸¹Ìº¸°Ç¼ÒÀåÀº ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î »ç¾÷À» ÅëÇؼ º¸°Ç¼Ò¿¡ Á÷Á¢¿ÀÁö ¾Ê°íµµ 1:1 °Ç°°ü¸® ¼ºñ½º¸¦ Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±â»Ú°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ½Ã¹ÎµéÀÇ ¿¹¹æÀû °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇÒ °ÍÀ̸ç, ³»³â¿¡µµ »ç¾÷À» È®´ë¡¤Áö¼Ó ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net
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