[°æºÏ°æÂû]°æºÏÀÚÄ¡°æÂû, ã¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿ Àü°³

ÀÚÄ¡À§․µµ °æÂûû․¹®°æ°æÂû¼­ ÃàÁ¦Àå Ä¡¾È Á¡°Ë ¹× ȯ°æ Á¤È­ ½Ç½Ã

±â»çµî·Ï : 2022.10.27 (¸ñ) 05:37:00 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2022.10.27 (¸ñ) 05:37:00      

°æ»óºÏµµ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸´Â 26ÀÏ ¹®°æ»õÀç ÀÏ¿ø¿¡¼­ »ç¹«±¹ Á÷¿ø°ú °æºÏ°æÂûû, ¹®°æ°æÂû¼­ °æÂû°ü µî 20¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ °¡¿îµ¥ ´ëÇ¥Àû °¡À»ÃàÁ¦ÀÎ ¹®°æ»ç°úÃàÁ¦¸¦ ã¾Æ ¹üÁË¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ¡®Ã£¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿¡¯À» Àü°³Çß´Ù.

(8-1)ã¾Æ°¡´Â_°øµ¿Ã¼_Ä¡¾ÈȰµ¿_(1).jpg

ã¾Æ°¡´Â °øµ¿Ã¼ Ä¡¾ÈȰµ¿Àº ÇàÁ¤±â°ü°ú °æÂû, °ü°è±â°üÀÌ Çù¾÷ÇØ ¿ø½ºÅéÀ¸·Î ÇàÁ¤¡¤°æÂû¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÁֹΠģȭÀû ÇàÁ¤À¸·Î ÃàÁ¦À塤½ÃÀå µî ´ÙÁß ¿îÁýÀå¼Ò, Ä¡¾È ¼Ò¿ÜÁö¿ªÀ» Á÷Á¢ ã¾Æ´Ù´Ï¸ç °¢Á¾ ¹üÁË¿¹¹æ È«º¸¸¦ Çϴ Ȱµ¿ÀÌ´Ù.
À̹ø Ȱµ¿Àº Äڷγª19 ÀÌÈÄ 3³â ¸¸¿¡ Çà»ç°¡ Á¤»ó °³ÃֵЏ¹Àº °ü±¤°´ÀÌ ÃàÁ¦ÀåÀ» ã°í ÀÖ¾î ÃàÁ¦Àå ÁÖº¯ÀÇ Ä¡¾È »óȲÀ» Á¡°ËÇϰí, Àýµµ µî °¢Á¾ ¹üÁ˸¦ ´ëºñÇÑ ¼±Á¦ÀûÀÌ°í °¡½ÃÀû ¼øÂûȰµ¿À» °­È­ÇØ °ü±¤°´ ¾ÈÀüÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ ½Ç½ÃµÆ´Ù.
¸ÕÀú ÃàÁ¦Àå ÀÔ±¸¿¡¼­ºÎÅÍ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸, µµ °æÂûû, ¹®°æ°æÂû¼­ ÇÕµ¿¼øÂûÀ» ½Ç½ÃÇϸ鼭 ¹üÁË¿¹¹æÀ» À§ÇÑ È«º¸ Ȱµ¿À» ÆîÃÆ´Ù.
¶Ç ÇöÀå ºÎ½º¿¡¼­´Â ź·Â¼øÂû Á¢¼ö, À¯½Ç¹° Á¢¼ö, »çÀüÁö¹®µî·Ï, °¡Á¤Æø·Â¡¤±³Åë ¹Î¿ø»ó´ã µîÀÇ °æÂû¼­ºñ½º¿Í °Ç°­°ËÁø, ¹Î¿øÃ»Ãë µî ÇàÁ¤¼­ºñ½ºµµ ÁøÇàÇß´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ¹× È­Àç´ëó¿ä·É µîÀÇ ¼Ò¹æ¼­ºñ½º¸¦ À¯°ü±â°ü°úÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇØ Á¦°øÇØ ¹æ¹®°´µé·ÎºÎÅÍ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
À̾î ÃàÁ¦ÀåÀ» ¼øÈ¸Çϸ鼭 °¢Á¾ »ýȰ¾²·¹±â¸¦ ÁÝ´Â Ç÷αë* ȯ°æ Á¤È­ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇØ °ü±¤°´µé¿¡°Ô ±âÃÊÁú¼­ Áؼö¸¦ ÅëÇØ ´õ Å« ¹üÁËÇÇÇØ¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀǽÄÀ» ÇÔ¾çÇϰí ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °íÃë½ÃŰ´Â °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
* ½º¿þµ§¾î Ç÷ÎÄ« ¾÷(Plocka Upp)°ú ´Þ¸®±â¸¦ ¶æÇÏ´Â Á¶±ë(Jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î »êÃ¥À̳ª Á¶±ëÀ» ÇÏ¸ç ¾²·¹±â¸¦ Áݴ Ȱµ¿
À̼øµ¿ °æºÏÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÀåÀº¡°¾ÕÀ¸·Îµµ °¢Á¾ ¹üÁË¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇØ ÀÚÄ¡°æÂûÀ§¿øÈ¸°¡ °ü°è±â°ü µî°ú Çù·ÂÇØ Áö¼ÓÇØ¼­ ¸ÂÃãÇü ¹üÁË¿¹¹æ Ȱµ¿À» ÀÌ¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net

# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ Àǰß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
3
È£
2013
2025
1
2023
9
2024
?
5
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[±èõ]ÀúÃâ»ý ±Øº¹ Á¤Ã¥ °ø¸ðÀü..
[±¸¹Ì]AI¡¤·Îº¿ À¶ÇÕ Æ¯È­´ÜÁö..
[Ä¥°î]ºÏ»ï¿ÀÆò»ê´Ü Á¶¼º º»°Ý..
[Ä¥°î]¼Ò³ª¹«Àç¼±Ãæº´ »ó¹Ý±â..
[ÀǼº]µµ¸®¿ø ÀÚÀ²»ó±Ç Ȱ¼ºÈ­..
[Ä¥°î]Ä¥°î±ºº¸°Ç¼Ò, °¡»ê¸é ã..
[Ä¥°î]¾î¸°ÀÌ ÇູūÀÜÄ¡ ¼ºÈ²..
[±èõ]°íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ´ä·Êǰ..
[¼ºÁÖ]¼ºÁÖ±ºÀÇȸ, ³ó¹ø±â ÀηÂ..
[û¼Û]¹Ì»ý¹°¹è¾ç½Ç Àα⡦ģȯ..
[°æºÏµµÃ»]AI ¿¢½ºÆ÷¼­ ·Îº¿ Ư..
[ÀǼº]ÀǼº»ç¶û»óǰ±Ç ÇÒÀÎÀ²..
[±èõ]±èõ û¼Ò³â¹®È­ÀÇÁý, ¾î..
[±ºÀ§]±âÃÊ»ýȰ°ÅÁ¡ Á¶¼º»ç¾÷..
[û¼Û]°³ÀÎÁö¹æ¼Òµæ¼¼ ½Å°íⱸ..
[Ä¥°î]Ä¥°îÈ£±¹ÆòÈ­±â³ä°ü, À¯..
[±¸¹Ì]°øÁ÷ÀÚ AI µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼®..
[Ä¥°î]¿Ö°ü ºñÄ«ÀÎµå »ó±Ç ±¹ºñ..
[Ä¥°î]Çâ»ç¾ÆÆ®¼¾Åͼ­ Á¦22ȸ..
[ÀǼº]»ý¾ÖÁֱ⠸ÂÃ㠰ǰ­±³½Ç..
Æ÷Åä ´º½º
À̹ÌÁö ¾øÀ½
[°æºÏµµÃ»]º»È¸ Á¶Á÷±¹Àå °æ»óºÏµµÀçÇⱺÀÎȸ ¹æ¹®
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã ¹ÎÁÖ´ç, Áö±Ý ¹«¾ù Çϰí ÀÖ³ª?
[üÀ°.Çà»ç.¹®È­]ÇÒ¸ÅÇÒ¹èÀdz¯