[°í·É]°í·É µþ±â, °æºÏ ÅëÇպ귣µå ¡®daily¡¯·Î È«Äá ù ¼öÃâ

¼³Çâ Ç°Á¾ 200kg ¼öÃâ, ÇØ¿Ü ¼ÒºñÀÚ¿¡ °íÇ°Áú µþ±â ¼±º¸¿©

±â»çµî·Ï : 2025.01.16 (¸ñ) 09:24:16 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2025.01.16 (¸ñ) 09:24:16      

°í·É±ºÀÇ ´ëÇ¥ Ư»ê¹°ÀÎ µþ±â°¡ °æºÏ °ú¼öÅëÇպ귣µå ¡®daily¡¯·Î È«Äá ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇß´Ù.

12.24-Ãß°¡4 º¸µµÀÚ·á(2024³â °í·Éµþ±â ù ¼öÃâ! ¼¼°è¿¡¼­ ´õ ºû³ª´Â °í·É!)(5).jpg
°í·Éµþ±â ù ¼öÃâ[°í·É±º Á¦°ø]

À̹ø¿¡ ¼öÃâµÈ µþ±âÀÇ Ç°Á¾Àº ¼³ÇâÀ¸·Î, ³ôÀº ´çµµ¿Í ´Ü´ÜÇÑ °úÀ°, ¶Ù¾î³­ ½Å¼±µµ¸¦ ÀÚ¶ûÇϸç, ¹«³ó¾à ÀÎÁõ ¹× ³ó»ê¹°¿ì¼ö°ü¸®(GAP) ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº °íÇ°Áú ³ó»ê¹°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, daily ºê·£µå·Î ¼öÃâµÇ´Â µþ±â Áß ¹«³ó¾à ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°Àº °æºÏ °í·É±ºÀÇ ¿ì¸®µé¿£¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù.


01.15-4 º¸µµÀÚ·á(°í·Éµþ±â daily ù ¼öÃâ)(4).jpg
°í·Éµþ±â Æ÷Àå ÁغñÁß[°í·É±º Á¦°ø]

1¿ù 14ÀÏ, È«ÄáÀ¸·Î 500g Æ÷Àå 400¹Ú½º(ÃÑ 200kg)ÀÇ Ã¹ ¼öÃâÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¿ÃÇØ daily ºê·£µå µþ±âÀÇ ¼öÃâ ¹°·®Àº ¾à 3ÅæÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.


daily ºê·£µå µþ±â´Â ±âÁ¸ K-berry ¼öÃâ µþ±â Áß¿¡¼­µµ ÃÖ»óÀ§ Ç°Áú·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â Áß·® 21g ÀÌ»ó, ´çµµ 9brix ÀÌ»óÀÇ °íÇ°Áú µþ±â´Ù.

µþ±âÀÇ Ç°Áú À¯Áö¸¦ À§ÇØ Àü¿ë Æ÷ÀåÀ縦 °³¹ßÇÏ¿© »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, »óÀÚÀÇ Á¾ÀÌ °æµµ¿Í ³ôÀ̸¦ °³¼±ÇØ ½Å¼±µµ¸¦ ´õ¿í ³ô¿´´Ù.

¶ÇÇÑ, ÇØ¿Ü ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃç 1¹Ú½º 2°³ÀÔ(250g 2°³ÀÔ)À¸·Î 1´Ü Æ÷ÀåÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦ÀÛÇß´Ù.


°íÇ°Áú·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖ´Â °í·É µþ±â´Â ±¹³»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡ °æºÏ °ú¼öÅëÇպ귣µå daily¸¦ ÅëÇØ ¼öÃâµÇ¸ç, ±Û·Î¹ú ½ÃÀå¿¡¼­µµ °æÀï·ÂÀ» ´õ¿í °­È­ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.


°í·É±º À̳²Ã¶ ±º¼ö´Â ¡°À̹ø °í·É µþ±âÀÇ daily ºê·£µå ù ¼öÃâÀ» ÅëÇØ ÇØ¿Ü ½ÃÀå¿¡¼­ ´õ¿í ³ôÀº °æÀï·ÂÀ» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó¸ç ¡°È«Äá»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü ¼¼°è ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô °í·ÉÀÇ ¸íÇ° µþ±â¸¦ ¼±º¸À̱â À§ÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


°í·É µþ±âÀÇ À̹ø ¼öÃâÀº Áö¿ª ³ó»ê¹°ÀÇ Ç°ÁúÀ» ¾Ë¸®°í ¼öÃâ ½ÃÀå¿¡¼­ ÀÔÁö¸¦ ³ÐÈ÷´Â Áß¿äÇÑ ¹ßÆÇÀÌ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

±â»çµî·Ï : °æºÏ´º½º¶óÀÎ / kth0997@hanmail.net

# [°æºÏ´º½º¶óÀÎ]ÀÇ ¸ðµç ±â»ç¿Í »çÁøÀº ÀúÀ۱ǹý¿¡ µû¶ó ¹«´ÜÀüÀç½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
8
9
6
È£
5
2018
l
s
4
1
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°í·É]2025³âµµ °í·É±º °í·ÉÇÐ..
[±ºÀ§]ÁÖ¹ÎÀÇ½Ä ¹× ÇàÁ¤¼ö¿ä Á¶..
[Ä¥°î]ºÏ»ï¿ÀÆò ÀϹݻê¾÷´ÜÁö..
[û¼Û]2025 UIAA ¾ÆÀ̽ºÅ¬¶óÀÌ..
[¼ºÁÖ]1¿ù ÇÑÁ¤ ¼ºÁÖ»ç¶û»óÇ°±Ç..
[°æºÏµµÃ»]ÀúÃâ»ý°úÀÇ ÀüÀï ¼º..
[°í·É]»õÇØ ³ó¾÷ÀÎ ½Ç¿ë ±³À°..
[±¸¹Ì]±³Â÷·Î °³¼± ¹× µµ·Î È®..
[û¼Û]³ó±â°è ÀÓ´ë·á 50% °¨¸é..
[±èõ]µµ½Ã¡¤³óÃÌ ºóÁý Á¤ºñ»ç..
[ÀǼº]ƯÀ̹οø ¹ß»ý ´ëºñ ¸ðÀÇ..
[±èõ]ÁÖ°ÅÃë¾à°èÃþ ÀÌ»çºñ Áö..
[Ä¥°î]2025³â ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® ¹ß´ë..
[û¼Û]û¼Û±ºÀÇȸ, Á¦277ȸ ÀÓ..
[ÀǼº]°ø¼öÀÇ 10¸í À§ÃË¡¦ °¡Ãà..
[¼ºÁÖ]¼³ ¸íÀý ¾ÕµÎ°í ÀüÅë½ÃÀå..
[ÀǼº]Áß¼Ò±â¾÷ ±Ù·Îȯ°æ °³¼±..
[ºÀÈ­]³«µ¿Á¤¸ÆÆ®·¹ÀÏ 2±¸°£ Àü..
[±èõ]2025³â Ǫ¸¥ ¹ìÀÇ ÇØ ¸Â..
[¼ºÁÖ]´ëÇѳëÀÎȸ ¼ºÁÖ±ºÁöȸ,..
Æ÷Åä ´º½º
À̹ÌÁö ¾øÀ½
[°æºÏµµÃ»]º»È¸ Á¶Á÷±¹Àå °æ»óºÏµµÀçÇⱺÀÎȸ ¹æ¹®
[±¸¹Ì]±¸¹Ì½Ã ¹ÎÁÖ´ç, Áö±Ý ¹«¾ù ÇÏ°í ÀÖ³ª?
[üÀ°.Çà»ç.¹®È­]ÇÒ¸ÅÇÒ¹èÀdz¯